JTC 籃球訓練
建立有順序、能延續的籃球訓練課綱。
01選困擾
從真實打球或教學的情境開始。
02看關聯
看看問題可能和哪些卡點有關。
03帶走方法
找到一個今天就能開始的做法。
你現在卡在哪裡？
點一下看連線，再點一下取消。
主要延伸
Jack 的場邊提醒
最近哪一次打球，讓你覺得特別卡？
先回想那個回合：你看到了什麼，當時想怎麼做？1 你的困擾
2 找卡點
3 選方向
4 回到球場
看懂卡點 選擇練習 回到球場驗證
把問題帶進練習
八個卡點，八張方法卡。
先讀一句核心，再選一個做法，帶回球場試試。
把方法用起來
找到適合你的下一步。
依照你的目標，選擇個人訓練、團隊學習或教練培訓。
給想突破的球員
自己練，也有方向。
個人訓練
從自己的技術卡點出發，找到更有方向的練習。
了解個人訓練 給想一起打球的孩子一起打，學會接應。
兒童俱樂部
在團隊裡學習、練習配合，把球場經驗累積起來。
了解團隊學習 給想教得更好的教練看懂問題，再帶人練。
訓練師培訓
學會判讀問題、設計練習，讓每一堂課都有依據。
了解教練培訓還不確定從哪裡開始？
創辦 2024–2025 中華男籃技術教練
參與中華男籃的技術訓練工作。
球隊 輔仁大學籃球隊
擔任球隊教練，投入訓練與比賽現場。
課綱 台灣籃球課綱製作
參與編列中華籃協技術訓練師證照。